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  • 2016.11.21 Monday
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その他

なしなし生活

ランチ食べない生活を続けて半年になるところです。


とっても慣れてきましたァンパンマン


体重は測らない主義ですが、スパか何かで子供に乗せられた時に


4キロくらい減ってました…私の場合は減量目的ではないので少し困ってますkyu



朝→自家製豆乳ヨーグルト
昼→なし(アーモンドを数粒つまむことがあります)
夜→水曜と土曜は何でも食べる熱燗
  その他の日は質素なもの食事


こんな食生活、決してストイックにはなってません手

日中は身体が軽いです、18時くらいに激しくお腹がなりますが…冷や汗


ランチ食べない生活もいいもんですよ〜ペコちゃん




 
  • 2016.03.29 Tuesday
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